A menudo las manos van a resolver un misterio con el que el intelecto ha luchado en vano – C.G.Jung

Desde hace unos años, muchos terapeutas utilizan la caja de arena como recurso de apoyo en sus sesiones, pero la técnica de Sandplay es una modalidad terapéutica en sí misma, reconocida mundialmente ISST (International Society for Sandplay Therapy) indicada tanto para adultos, adolescentes o niños.

Este método es particularmente útil para identificar y reconciliar conflictos internos que se manifiestan en forma de ansiedad y depresión penetrando en las capas profundas de la personalidad.

Basada en las teorías de C.G. Jung de que la psique posee una disposición autónoma hacia la autoregulación y de direccionamiento hacia la totalidad, fue desarrollada por la psicoterapeuta Suiza Dora Kalff.

El paciente coloca pequeñas figuras en una caja de arena construida con unas dimensiones precisas (que se sabe son las que el ojo humano capta completamente a un primer golpe de vista) y con esta creación expresa sentimientos confusos y experiencias internas.

Los lados y el fondo de la caja de arena están coloreados en un tono azul de modo que puedan representar áreas de agua en el escenario tridimensional que se crea, y se puede añadir agua real dentro de la caja, de modo que se pueda esculpir con la propia arena.

La pequeñas figuras, están situadas ordenadamente en estanterías a la vista del paciente y representan diversos aspectos de la vida. Encontramos figuras del reino animal, vegetal, mineral o fantástico.

El terapeuta ofrece un espacio libre y protegido y es testigo del proceso y de los contenidos que emergen. Las complejidades del mundo interno son exploradas e integradas en la psique para la curación emocional.

Recientes Investigaciones en neurobiología, confirman el hecho de que las memorias emocionales y experiencias sensoriales traumáticas se hallan almacenadas en el sistema límbico y el hemisferio derecho del cerebro, la parte no verbal que alberga experiencias sensoriales, sensaciones corporales, emociones e imágenes.

Las terapias no verbales, como el sandplay, son poderosas y efectivas vías de acceso para liberar contenido inconscientes y traerlos a la conciencia donde pueden ser sanados.

Durante mi formación como analista junguiana descubrí ésta técnica. Trabajé con ella a nivel personal y resultó tan enriquecedora, que desde entonces la utilizo como herramienta en mi trabajo como psicoterapeuta..

Cuando el material inconsciente emerge de modo visual y simbólico, a través de la imagen, puede ser integrado y promover un cambio de conciencia

La imagen expresa allí donde las palabras no pueden llegar a hacerlo.